Bestil brochure

Book rundvisning
Tilmeld
arrow

Løb

Løb er den mest populære motionsform i Danmark og det er der mange gode grunde til.
Løb er enkelt, det er effektivt og det er sjovt!
I løbefaget arbejder vi med teknik på banen, vi laver fartlege, vi løber i skoven, vi laver tests, restitutionstræning og meget andet.
Faget er meget varieret og giver masser af effektiv træning og – endnu vigtigere – masser af inspiration til dine løbeture.
Uanset om du er en erfaren løber eller om du gerne vil i gang med at løbe, så vil der være noget at komme efter i løbefaget!

Jonas Borsøe - underviser på Idrætshøjskolen Viborg
Jonas Borsøe
Adventure / OCR / Ski / Boldspil / X-terra
jonas@viborgih.dk
Læs mere