Endurance Sport
- Udfordr din udholdenhed!
Velkommen til Endurance Sport på Viborg Idrætshøjskole, hvor vi inviterer dig til at tage din træning til det næste niveau! Uanset om du er en erfaren atlet eller ønsker at forbedre din kondition, er vores Endurance Sport-linje det ideelle valg.
OBS. Der tages forbehold for ændringer af fagene, da der hele tiden kommer nye fag til, og nogle fag ændres eller lukkes ned. Ligeledes kræver det et minimum antal elever, før vi kan realisere et fag.
Tre discipliner, én passion
Svøm, cykl og løb - tre discipliner, én passion. Endurance Sport omfatter svømning, MTB eller cykling og løb. Vores træning finder sted i de naturskønne omgivelser omkring Viborg Idrætshøjskole, hvor skove, bakker og søer udgør vores perfekte træningsarena. Uanset om det er teknisk udfordrende løb i skoven eller intens svømning i vores søer, skaber vi et træningsmiljø, der kombinerer teknik, flow og cardio for maksimal effekt. Se vores svømmebassin her.
Triatlon
- en kombination af styrke og udholdenhed
Triatlon står i centrum for Endurance Sport, hvor intens konditionstræning inkluderer skift mellem disciplinerne. Fra spinninglokale til åbent-vand svømning dækker vi alle aspekter af triatlonsporten, både udendørs og indendørs.
Linjedage - Naturen som Træningsarena
Vores linjedage byder på spændende aktiviteter som cykelture og MTB-eventyr i den omkringliggende natur, samt svømme- og triatlondage, der styrker fællesskabet og udfordrer dig på alle niveauer.
Fysiske og mentale fordele ved Endurance Sport
Endurance Sport forbedrer ikke kun dit kredsløbssystem, styrker hjerte og lunger og øger ilttransporten til musklerne, men udfordrer også din mentale styrke. Dedikation og vedholdenhed hjælper dig med at overvinde mentale barrierer og nå dine mål.
Tag det næste skridt mod en stærkere, mere udholdende version af dig selv med Endurance Sport på Viborg Idrætshøjskole!