Foskajak
– Tag din kajakoplevelse til det næste niveau
Mærk adrenalinen suse gennem kroppen, når du padler gennem stort og vildt fossende vand! På Viborg Idrætshøjskole får du ikke bare mulighed for at udforske foskajak i trygge rammer – du kan nu også blive certificeret efter den nyeste norm for foskajak.
Hvad er foskajak?
Foskajak er kajak i strømmende vand – også kendt som white water! Det er en disciplin, der kræver både teknik, mod og samarbejde.
På skolen starter vi sikkert ud i svømmehallen, hvor vi skaber kunstige bølger og strømmende vand, så du kan øve dig under kontrollerede forhold. Når du er klar, tager vi videre til fossen i Silkeborg for at udfordre dig endnu mere.
Med certificeringen i foskajak – som følger den nyudviklede norm – bliver du en del af et fællesskab og får papir på dine evner. Viborg Idrætshøjskole er med til at sætte standarden for, hvad du skal kunne som foskajakroer på niveauerne IPP1, IPP2 og IPP3.
Underviserne og deres erfaring
Vores undervisere har en norsk foskajakuddannelse og mange års erfaring med at undervise i white water.
Vi tilbyder dig muligheden for at tage det første kursus i det norske system, mens du træner på vores ture og bliver bedre til at læse elven og tage sikre vejvalg.
Læs mere om vores underviser Henrik Borck Larsen
Turen til Norge – Den ultimative foskajakoplevelse
Højdepunkterne i vores foskajakture er uden tvivl padlingen gennem stort og vildt fossende vand, surfing på bølger og introduktionen til playboating – en sjov og teknisk krævende disciplin.
Vi starter på Syrveitfossen og fortsætter til Nidelva ved Arendal. Her finder vi varierede udfordringer på kort afstand – fra begynderklasse 1 til den mere krævende klasse 4. Uanset dit niveau er der plads til, at du kan udvikle dig som kajakroer.
Sikkerheden er altid i højsædet, og vi har én underviser med for hver fjerde elev. På både forårs- og efterårsturen kombinerer vi teknik, leg og bevægelighed i kajakken med Norges smukke natur og brusende elve.
Den nye norm – Et stort skridt for foskajak i Danmark
Som noget helt unikt kan du på Viborg Idrætshøjskole blive certificeret i foskajak efter den nye danske norm, som vi selv har været med til at udvikle. Det betyder, at du kan dokumentere dine færdigheder og blive en del af et større kajakfællesskab – både i Danmark og internationalt.
Normen følger det europæiske EPP-rammeværk og er allerede blevet testet og godkendt af kajakforbund i Finland og Norge. Vi er stolte af at være frontløbere inden for foskajak og give vores elever mulighed for at tage deres passion til nye højder.
Hvorfor vælge foskajak på Viborg Idrætshøjskole?
- Få en certificering, der åbner dørene til kajakklubber og internationale foskajakmiljøer.
- Bliv undervist af erfarne instruktører med baggrund i det norske kajaksystem.
- Oplev adrenalinsuset i noget af Europas mest spektakulære natur på vores ture til Norge.
- Lær alt fra grundlæggende teknik til avanceret playboating.
OBS. Der tages forbehold for ændringer af fagene, da der hele tiden kommer nye fag til, og nogle fag ændres eller lukkes ned. Ligeledes kræver det et minimum antal elever, før vi kan realisere et fag.
Hvis der er fag, som er meget afgørende for dig, eller noget du er i tvivl om, så kontakt os endelig på tlf. 8667 2011.
“At sejle kajak på en elv med klipper og vand strømmende med 140 kubikmeter pr. sekund virker umiddelbart som en vanvittig idé, men med 9 dygtige undervisere til 19 elever bliver det i stedet til en vanvittig god idé!”
- Jonatan Hauge Steffensen
