CrossFit i Spanien
Tag med på en CrossFit-rejse i La Cala de Mijas på Spaniens sydkyst!
En uge med CrossFit
Drømmer du om en udfordrende og aktiv ferie i det solrige Marbella? Så er vores CrossFit-rejse det perfekte valg for dig!
Ikke langt fra Marbella på den solbeskinnede Costa del Sol i Spanien, dedikerer vi en uge til CrossFit i de smukkeste omgivelser. Vi garanterer en rejse med intens træning, solskinsdage og uforglemmelige oplevelser! Vores undervisere er passionerede og erfarne, og vil sikre, at du får mest muligt ud af din tid.
Denne rejse tilbydes kun om foråret.
Anerkendt Fitness Resort
Vi skal bo på det anerkendte Fitness Resort, Marbella Fitness Camp, grundlagt af det danske fitnesspar, Lena og Frank. Her vil du blive indlogeret i komfortable lejligheder eller huse med plads til 4-8 personer og nyde fuld forplejning med lækker mad, lavet af vores dygtige kokke. Resortet tilbyder et væld af faciliteter, herunder pool, paddel og udendørs træningsområder, og vi bor i gåafstand til stranden.
Dagens program
Hver dag starter med morgenmad og morgensamling, herefter har vi et par timer med en fysisk workshop, og igen om eftermiddagen har vi et par timers træning. Vi nørder teknik og gir den max gas hver dag!
Om aftenen hygger vi, slapper af, spiller spil og spiser sammen.
Vi kommer også til at have et par afbræk, hvor vi tager på heldagstur til stranden. Her starter vi ud med en bokse-workshop om formiddagen og resten af dagen holder vi fri ved stranden.
Vi tager også til Malaga, hvor du kan udforske byens kultur og seværdigheder.
I vores fritid
Hver dag holder vi siesta-fri, hvor der er mulighed for afslapning ved poolen, at gå ture, tage ind til byen, og hvis man ikke har fået nok fysisk aktivitet, kan man altid tage en dyst i paddel.
Priser og praktisk info
Turen strækker sig fra søndag til søndag over 7 dage og prisen inkluderer kost, logi, en endags tur og træning.
Dertil kommer en egenbetaling for flybilletter, som afhænger af dagsprisen.
Mød Daniel
Daniel Hyldgaard
Rejseleder og underviser
En aktiv livsstil er for Daniel forbundet med velvære, og hans fornemste opgave som højskolelærer er at møde eleverne i øjenhøjde og skabe de optimale rammer for både personlig udvikling samt sportslige ambitioner.
