Undervandssvømning

Få mere overskud under vandet

Få en rundvisning!

Oplev faciliteter og livet på Viborg Idrætshøjskole

Et fag for dem der gerne vil lære at holde vejret i længere tid under vand… få lysten til at være under vand og blive mere afslappet.

Vi vil komme omkring, hvordan kroppen fungerer, og hvad der sker når vi trækker vejret og når vi holder det.

Vi vil arbejde med, og altid prioritere sikkerhed, så vores øvelser under vand foregår så sikker som overhovedet muligt.

Du vil få mere overskud under vandet, og vi vil arbejde med flow og at være tilstede i nuet.

Vi har en legende tilgang og skaber et trygt læringsmiljø – så det bliver en god oplevelse for alle.

Kasper Ulriksen

Rough'n tough / X-terra / Adventure

kasper@viborgih.dk

Læs mere