O-løb
Find vej i ukendt terrænFag
HÃ¥ndens fag
Sjov med beton
Lerværksted
Genbrugsglæde
Jagt
Brodering
Nyttehave
Billedkommunikation
Det kreative frirum
Fitnessinstruktøruddannelsen
Guitar
Hækling
Klaver
Knivværksted
Kreativ skrivning
Brætspil
Ølbrygningen
Lino-cutting
Longboard
Madlavning
Naturkøkken
Skriv
Sangskrivning
Snitteværksted
Smykkeværksted
Sportsmassøruddannelsen
Strik
Udekøkken
Ukulele
FÃ¥ en rundvisning!
Oplev faciliteter og livet på Viborg Idrætshøjskolen
FÃ¥ en gratis rundvisning
O-løb
Orienteringsløb handler om at finde vej i ukendt terræn ved hjælp af kort og kompas, men det er også en skattejagt for voksne.
Hvad enten man kan vil løbe hurtigt eller gå er det glæden ved, og mestringen af, at finde de orange/hvide skærme der driver værket.
Vi starter med kortlæsning og brug af grovkompas, lærer at finde de hurtigste eller sikreste vejvalg og arbejder med bomteknik.
Vi skal ud i at løbe i skove væk fra skolen og deltager derfor et par gange i træningsløb sammen med orienteringsklubben.
Der vil være baner af forskellig sværhedsgrad – fra begynder over let, mellemsvær og svær orientering.
Vi arbejder til fods i skoven, men teknikkerne er også basis i MTB Orientering og Adventurerace.