O-løb

Orienteringsløb handler om at finde vej i ukendt terræn ved hjælp af kort og kompas, men det er også en skattejagt for voksne.

Hvad enten man kan vil løbe hurtigt eller gå er det glæden ved, og mestringen af, at finde de orange/hvide skærme der driver værket.

Vi starter med kortlæsning og brug af grovkompas, lærer at finde de hurtigste eller sikreste vejvalg og arbejder med bomteknik.
Vi skal ud i at løbe i skove væk fra skolen og deltager derfor et par gange i træningsløb sammen med orienteringsklubben.

Der vil være baner af forskellig sværhedsgrad – fra begynder over let, mellemsvær og svær orientering.
Vi arbejder til fods i skoven, men teknikkerne er også basis i MTB Orientering og Adventurerace.

Johnnie Bøtker Laursen
Johnnie Bøtker Laursen
Kajak / havkajak / kajakpolo
johnnie@viborgih.dk
Læs mere