Powerrytme
Skal vi svede og nørde til Powerrytme?Få en rundvisning!
Oplev faciliteter og livet på Viborg Idrætshøjskole
FÃ¥ en gratis rundvisning
Powerrytme
Skal vi svede og nørde til Powerrytme?
Svaret er ja!
I faget Powerrytme skal vi arbejde med udholdenhed og muskelstyrke med afsæt i gymnastiske styrkemomenter.
Vi vil præsentere dig for grundteknikker og genrer indenfor gymnastik og dans, såsom afsæt, fodledsafvikling, floorwork og flere andre.
Derudover vil vi arbejde med gymnastiske grundelementer af mere eksplosiv karakter, hvilket blandt andet kan være spring-over-gulv og seje tricks.
Formen på undervisningen vil være en blanding af simple, enkeltstående øvelser og mere komplicerede bevægelsessammensætninger i sekvenser.
