Powerrytme
Skal vi svede og nørde til Powerrytme?Fag
HÃ¥ndens fag
Jagt
Brodering
Billedkommunikation
Fitnessinstruktøruddannelsen
Det kreative frirum
Guitar
Hækling
Knivværksted
Klaver
Kort- og brætspil
Kreativ skrivning
Ølbrygningen
Lino-cutting
Keramik
Longboard
Mediebureauet
Madlavning
Naturkøkken
Skriv
Sangskrivning
Snitteværksted
Smykkeværksted
Sportsmassøruddannelsen
Stress af
Udekøkken
Ukulele
FÃ¥ en rundvisning!
Oplev faciliteter og livet på Viborg Idrætshøjskole
FÃ¥ en gratis rundvisning
Powerrytme
Skal vi svede og nørde til Powerrytme?
Svaret er ja!
I faget Powerrytme skal vi arbejde med udholdenhed og muskelstyrke med afsæt i gymnastiske styrkemomenter.
Vi vil præsentere dig for grundteknikker og genrer indenfor gymnastik og dans, såsom afsæt, fodledsafvikling, floorwork og flere andre.
Derudover vil vi arbejde med gymnastiske grundelementer af mere eksplosiv karakter, hvilket blandt andet kan være spring-over-gulv og seje tricks.
Formen på undervisningen vil være en blanding af simple, enkeltstående øvelser og mere komplicerede bevægelsessammensætninger i sekvenser.