Undervands[-]svømning
Et fag for dem, der gerne vil lære at holde vejret i længere tid under vand… få lysten til at være under vand og blive mere afslappet.
Under[-]visningen
Vi vil komme omkring, hvordan kroppen fungerer, og hvad der sker når vi trækker vejret, og når vi holder det.
Vi prioriterer altid sikkerhed, så vores øvelser under vand foregår så sikkert som overhovedet muligt.
Du vil få mere overskud under vandet, og vi vil arbejde med flow og at være til stede i nuet.
Vi har en legende tilgang og skaber et trygt læringsmiljø, så det bliver en god oplevelse for alle.