Sportspsykologi/coaching
FÃ¥ en rundvisning!
Oplev faciliteter og livet på Viborg Idrætshøjskole
FÃ¥ en gratis rundvisning
Sportspsykologi/coaching
- Motivation
- Målsætning
- Psykiske færdigheder
- Visualisering
- Koncentration og præstation under pres
- Trænings- og konkurrencestrategier
- Mentaltræning
… er nogle af de emner, som du bliver præsenteret for i faget Sportspsykologi/coaching.
Vi vil arbejde med forskellige metoder, modeller og teorier inden for udvalgte fagområder. Derudover vil du prøve kræfter med mentaltræning og gennem undervisningen oparbejde værktøjer til din mentale værktøjskasse.
I undervisningen vil du skulle arbejde selvstændigt med individuelle processer. Men ikke mindst vil du skulle indgå i gruppesamarbejder omkring coaching, hvor du lærer at vejlede andre gennem spørge- og samtaleteknikker og få andre til at reflektere.
