Sportspsykologi/coaching

  • Motivation
  • Målsætning
  • Psykiske færdigheder
  • Visualisering
  • Koncentration og præstation under pres
  • Trænings- og konkurrencestrategier
  • Mentaltræning

… er nogle af de emner, som du bliver præsenteret for i faget Sportspsykologi/coaching.

Vi vil arbejde med forskellige metoder, modeller og teorier inden for udvalgte fagområder. Derudover vil du prøve kræfter med mentaltræning og gennem undervisningen oparbejde værktøjer til din mentale værktøjskasse.

I undervisningen vil du skulle arbejde selvstændigt med individuelle processer. Men ikke mindst vil du skulle indgå i gruppesamarbejder omkring coaching, hvor du lærer at vejlede andre gennem spørge- og samtaleteknikker og få andre til at reflektere.

Kathrine Hansen
Kathrine Hansen
Rytmisk gymnastik / Dans / Hækling / Projektledelse
kathrine@viborgih.dk
Læs mere
Kasper Ulriksen
Kasper Ulriksen
Rough'n tough / Styrketræning / MTB
kasper@viborgih.dk
Læs mere